Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku

0
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...

Společně a s péčí – bezpečná výživa domácích mazlíčků během svátků

0
Vánoce jsou výjimečným obdobím – pečujme o své mazlíčky zodpovědně Vánoce jsou výjimečným časem. Setkávání s rodinou a přáteli, povídání u společného stolu, vůně svátečních...

Váš šálek kávy

Od jaké značky je nejlepší kreatin, gainer, probiotika?

0
Přemýšlíte, jak svůj trénink v posilovně posunout na ještě vyšší úroveň? Jak získat větší sílu, nabrat větší hmotu a zároveň si udržovat bezproblémovou funkci střev?...

Strašák jménem PPP trápí velkou část populace. Možná se týká i vás

0
Poruchy příjmu potravy označují soubor vážných psychických onemocnění, která mohou mít trvalý dopad na zdraví postižených. Mezi nejčastější „PPP“ patří bulimie, anorexie, psychogenní přejídání,...

Náramek z granátu: rubínově rudý kámen vitality, vášně a české tradice

0
Kdyby existoval kámen, kterým by se Češi měli pyšnit na celém světě, byl by to bezpochyby granát. Český granát – odborně pyrop – patří...

Suché a lámavé vlasy: proč vznikají a co opravdu pomáhá

0
Vlasy jako sláma, třepivé konečky a pocit, že žádný kondicionér nezabírá? Problém většinou nezačíná na povrchu, ale uvnitř. Zjistěte, co za suchými a lámavými...
- Advertisement -

Zdraví

Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému

0
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...

Hustle culture jako nová diagnóza, která mění úspěch v toxickou past

0
Žijeme v éře, která povýšila neustálou produktivitu na nejvyšší životní cíl a absolutní měřítko lidské hodnoty. Sociální sítě jsou dnes doslova zaplaveny motivačními citáty...

Doplňky stravy, které vašemu tělu prospějí

0
Život v dnešní uspěchané době často vede k tomu, že naše strava není dokonale vyvážená a tělo nedostává všechny živiny, které potřebuje k optimálnímu...
- Advertisement -

Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a zbytek outfitu chytře

0
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy,...

Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů

0
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná...

7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení

0
Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár...

Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro

0
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout. Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky...

Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď

0
Více kroků = rychlejší metabolismus? Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace...

Zdravé jídlo

Poradna

Jak předcházet bolestí kloubů u starších psů?

0
Stárnutí je přirozený proces a týká se i pohybového aparátu. U starších psů se postupně snižuje pružnost chrupavek, ubývá kloubní tekutiny a zhoršuje se...
- Advertisement -

Sport a pleť: Jak správně regenerovat pokožku po fyzické zátěži

0
Sport je důležitou součástí zdravého životního stylu, ale intenzivní fyzická aktivita může mít na naši pleť také své nároky. Pocení, slunce, vítr nebo chlorovaná...

VegUp přináší mouku z naklíčených semínek

0
Po svátcích se tradičně snažíme přejít na zdravější režim. Je mnoho způsobů, jak odlehčit  svůj jídelníček a udělat ho pestřejší. Jednou z možností je...

Kdy by mělo vaše dítě přestat používat plenky?

0
Máte doma odrostlejší batole a začíná vás trápit, že jeho vrstevníci už chodí na nočník a váš „lenoch“ ještě dělá potřebu do jednorázových plenek?...

Podle nového průzkumu se po změně času každý šestý člověk bojí,...

0
Opět se blíží změna času. Jak se dny zkracují a noci prodlužují, denního světla ubývá. Studie prokazují, že nedostatek slunečního svitu může ovlivnit naši...

Zdravý úsměv, zdravé tělo: Světový den ústního zdraví připomíná, proč záleží...

0
Úsměv není jen vizitkou krásy – je vstupenkou ke zdravému tělu. Stačí pár minut denně věnovaných správné ústní hygieně a můžete snížit riziko zánětů,...

Kolikrát denně jíst a proč si neodpírat svačinu?

0
Odborníci dlouhodobě zastávali názor, že optimální jídelníček zahrnuje pět jídel za den. V posledních letech se však většina nutričních poradců shoduje spíše na individuálním...

Tajomstvo mlieka odhalené. Alebo vedeli ste, že mnohí vedci považujú mlieko...

0
Medzi skutočnými odborníkmi prevláda názor, že mlieko je naozaj hodnotná potravina s vysokou nutričnou hodnotou. Zhodli sa tak aj v roku 1957 vo Švajčiarsku...

Chlorella kompletně vyčistí tělo

0
Chlorella je jednobuněčná zelená sladkovodní řasa. Také je jedním ze známějších doplňků stravy, které se v této době hojně užívají. Nejčastěji ji lidé používají v případech,...

Proč právě detoxikační kúra ze zeleninových šťáv patří na začátek jara

0
Každé jaro přichází s pocitem, že je čas začít znovu. Otevřeš okno, ucítíš první teplejší vzduch a najednou tě napadne, že tvoje tělo by...

Nevěříte, že můžete mlsat zdravě? Vyzkoušejte třeba čokoládu bez bílého cukru...

0
Chcete mlsat, ale přitom svému tělu příliš neubližovat? V tom případě vyzkoušejte zdravější čokolády a další produkty z eshopu stihlonozka.cz. Tyto zdravější čokolády (hořké čokolády bez...

Léčí tělo i mysl: Které vonné oleje, a kdy se vyplatí...

0
Jak chutná relax s vonným olejem? Také jste měli náročný den? Známe účinný způsob, který vám pomůže uvolnit se. Aromatické esenciální oleje obsahují účinné látky,...

Lehká, ale účinná! 2-týdenní dieta, která vás rychle dostane do plavek

0
Do léta ve formě. Pokud jste i vy hubnutí do plavek odkládali natolik, že najednou vás překvapila přicházející sezóna, zkuste ještě zabojovat. Dovolenou už máte...