Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...
Společně a s péčí – bezpečná výživa domácích mazlíčků během svátků
Vánoce jsou výjimečným obdobím – pečujme o své mazlíčky zodpovědně
Vánoce jsou výjimečným časem. Setkávání s rodinou a přáteli, povídání u společného stolu, vůně svátečních...
Váš šálek kávy
Svačinka na dovolenou? Zkuste špaldové piškoty!
Oblíbenou klasiku ve zdravější podobě si zamilujete
Chystáte se s dětmi na dovolenou a přemýšlíte, co dobrého jim vzít s sebou? Špaldové piškoty od české společnosti Kávoviny...
Nový web Pohyb a zdraví – informace a inspirace pro zdravý životní styl na...
Spolek pro zdravý pohyb a výživu, z.s. připravil nový informační portál pohybazdravi.eu, který přináší široké veřejnosti komplexní informace o významu aktivního a zdravého životního...
Podle nového průzkumu se po změně času každý šestý člověk bojí, že mu nezazvoní...
Opět se blíží změna času. Jak se dny zkracují a noci prodlužují, denního světla ubývá. Studie prokazují, že nedostatek slunečního svitu může ovlivnit naši...
Zdravé občerstvení k filmu
Návštěvu kina má většina z nás spojenou s popcornem nebo nachos. Kdo je ovšem pravidelným návštěvníkem kina, nebo do něj zavítá alespoň čas od...
- Advertisement - 
Zdraví
Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...
Hustle culture jako nová diagnóza, která mění úspěch v toxickou past
Žijeme v éře, která povýšila neustálou produktivitu na nejvyšší životní cíl a absolutní měřítko lidské hodnoty. Sociální sítě jsou dnes doslova zaplaveny motivačními citáty...
Doplňky stravy, které vašemu tělu prospějí
Život v dnešní uspěchané době často vede k tomu, že naše strava není dokonale vyvážená a tělo nedostává všechny živiny, které potřebuje k optimálnímu...
- Advertisement -
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a zbytek outfitu chytře
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy,...
Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná...
7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení
Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár...
Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout.
Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky...
Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď
Více kroků = rychlejší metabolismus?
Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace...
Zdravé jídlo
Saláty do sklenice: Ideální řešení pro rychlý oběd do práce nebo...
Už vás nebaví připravovat si do práce pořád dokola ty samé obědy do krabičky? Chcete jíst zdravě, ale salát co si připravíte předem se...
Poradna
Jak předcházet bolestí kloubů u starších psů?
Stárnutí je přirozený proces a týká se i pohybového aparátu. U starších psů se postupně snižuje pružnost chrupavek, ubývá kloubní tekutiny a zhoršuje se...
- Advertisement -
VegUp přináší mouku z naklíčených semínek
Po svátcích se tradičně snažíme přejít na zdravější režim. Je mnoho způsobů, jak odlehčit svůj jídelníček a udělat ho pestřejší. Jednou z možností je...
Adaptogeny: co jsou zač a které patří mezi nejznámější?
Stres je dnes běžnou součástí života. Někdy je krátkodobý a pomůže nám zvládnout výkon nebo náročnou situaci. Problém nastává ve chvíli, kdy je stres...
Trigger pointy: Co to je a jak jejich uvolnění pomáhá tělu?
Bolesti svalů jsou běžným problémem, se kterým se setkáváme po fyzické námaze, při dlouhém sezení nebo jako důsledek stresu. Často za nimi stojí tzv....
3 tipy, jak dosáhnout vašich vytoužených cílů
Toužíte po tom být zdraví, šťastní a bohatí? A zajímá vás, jak těchto cílů dosáhnout rychleji? Přečtěte si několik rad na to, jak toho...
Kokosový olej rafinovaný aneb kde se dá tato komodita pořídit?
Současným trendem je nepochybně zdravá výživa, neboť touto životní cestou se vydává stále větší množství lidí v České republice. Na jedné straně je skvělé, že...
Udržovat čistotu s nano houbičkami a hadříky je snadné a ekologické
Zajímáte se o moderní technologie a máte rádi, když najdete pomůcku do domácnosti, která vám v mnohém usnadní práci? Tak to se vám budou líbit...
Druhy kratomu a jejich účinky: který je ten pravý pro vás?
Kratom, oblíbená asijská rostlina, která nám pomáhá odpočinout si od bolestí, skončit s úzkostmi, být komunikativnější. Máme na výběr z mnoha druhů neboli kmenů...
Doplňte mikroživiny v období zvýšené zátěže bez složitého plánování
Zvýšená zátěž, ať už fyzická, psychická nebo kombinace obojího, klade na organismus vyšší nároky. Pracovní stres, nedostatek spánku, sportovní aktivita nebo dlouhodobé soustředění mohou...
Každé miminko je jedinečné. Nutrilon na to myslí za vás.
Určitě jste na to v roli rodičů také narazili. Přátelé vám doporučili zaručenou vychytávku, která u jejich dítěte spolehlivě funguje. Natěšeně jste jejich tip...
Od talíře k úsměvu: Jak strava ovlivňuje dentální zdraví
Zdraví je výsledkem mnoha faktorů, z nichž jeden z nejdůležitějších je strava. Zatímco většina z vás je obeznámena s vlivem stravy na váhu, kondici...
Podle nového průzkumu se po změně času každý šestý člověk bojí,...
Opět se blíží změna času. Jak se dny zkracují a noci prodlužují, denního světla ubývá. Studie prokazují, že nedostatek slunečního svitu může ovlivnit naši...
V čem jsou domácí vajíčka lepší než kupovaná?
Vajíčka jsou výborným zdrojem bílkovin a nenasycených tuků. Obsahují také velké množství vitamínů a minerálních látek. Pokud žijete zdravým životním stylem, zajímáte se o...