Kávový rituál pro chladná rána: jak si zpříjemnit podzimní vstávání
Kávový rituál dokáže proměnit chladné podzimní ráno z boje s budíkem v chvíli, na kterou se těšíte. Když venku tma a zima, vůně a...
Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...
Váš šálek kávy
Jak předcházet bolestí kloubů u starších psů?
Stárnutí je přirozený proces a týká se i pohybového aparátu. U starších psů se postupně snižuje pružnost chrupavek, ubývá kloubní tekutiny a zhoršuje se...
Zlaté mléko pomůže s mnoha neduhy
Zdraví nás občas potrápí, pokud jsou to jen drobnosti. Mávneme nad nimi rukou, když se ale opakují, nebo se ozývají často, snažíme se dělat...
Hlídat si jen vitaminy nestačí. Proč je pro nás železo tak důležité?
Zdravá a pestrá strava, pravidelný pohyb a pořádná dávka vitamínů je jistě dobrou cestou k udržování zdravého těla i mysli. Řada lidí však zapomíná na...
Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...
- Advertisement - 
Zdraví
Čistíte si zuby opravdu všude? Nová řada prémiových kartáčků Philips Sonicare pomáhá odhalit místa,...
Tři ze čtyř lidí při čištění zubů nepokryjí celý chrup. Přesto většina z nás věří, že pro svůj úsměv dělá maximum. Každodenní ústní hygiena...
Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...
Hustle culture jako nová diagnóza, která mění úspěch v toxickou past
Žijeme v éře, která povýšila neustálou produktivitu na nejvyšší životní cíl a absolutní měřítko lidské hodnoty. Sociální sítě jsou dnes doslova zaplaveny motivačními citáty...
- Advertisement -
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a zbytek outfitu chytře
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy,...
Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná...
7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení
Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár...
Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout.
Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky...
Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď
Více kroků = rychlejší metabolismus?
Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace...
Zdravé jídlo
Saláty do sklenice: Ideální řešení pro rychlý oběd do práce nebo...
Už vás nebaví připravovat si do práce pořád dokola ty samé obědy do krabičky? Chcete jíst zdravě, ale salát co si připravíte předem se...
Poradna
Čokoláda v hlavní roli: Dr. Oetker přichází s novinkou na pečení
Jako dlouholetý expert na domácí pečení přináší Dr. Oetker do českých kuchyní novou úroveň kvality. Portfolio značky rozšiřuje prémiová Čokoláda na pečení s 46% obsahem kakaové...
- Advertisement -
Název: První narozeniny: období nových milníků
GALERIE
Dítě ve věku jednoho až dvou let prochází obdobím intenzivního růstu a rozvoje. Je důležité bedlivě sledovat a podporovat tuto fázi dětského vývoje, abychom zajistili...
Jak se stravovat v průběhu těhotenství? Pozor na mořské ryby nebo koření!
„Teď musíš jíst za dva.“ Tak jestli něco opravdu neplatí v průběhu těhotenství, tak je to právě tato věta, která v mnoha případech vedla k nesmyslnému nárůstu...
Svačinka na dovolenou? Zkuste špaldové piškoty!
Oblíbenou klasiku ve zdravější podobě si zamilujete
Chystáte se s dětmi na dovolenou a přemýšlíte, co dobrého jim vzít s sebou? Špaldové piškoty od české společnosti Kávoviny...
V čem jsou domácí vajíčka lepší než kupovaná?
Vajíčka jsou výborným zdrojem bílkovin a nenasycených tuků. Obsahují také velké množství vitamínů a minerálních látek. Pokud žijete zdravým životním stylem, zajímáte se o...
Můžu si přivydělat i při evidenci na úřadu práce?
Možná jste se nyní ocitli bez práce, nebo jste už delší dobu evidováni na úřadu práce a zoufale sháníte nějaký přivýdělek, abyste měli dostatek...
Jak zelená káva napomáhá hubnutí?
Zelená káva může přinést řadu benefitů, přičemž jejich kombinace vás může dovést i ke shození kilogramů. Pouhé pití zelené kávy stačit nebude, ale právě...
5 TOP způsobů, jak využít tyčový mixér v kuchyni
Tyčový mixér dnes už patří mezi absolutní klasiku našich kuchyní. Každý z nás ho má schovaný v lince nebo v šuplíku. Toto skromné a...
Rostlinné nápoje mají širokou škálu použití, můžete se s nimi pustit i...
Dle nedávného průzkumu společnosti Danone spotřebitelé čím dál tím více preferují rostlinnou stravu a přecházejí na flexitariánský způsob výživy. To znamená, že vědomě omezují...
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a...
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy, pas, který se roluje, látka, co klouže nebo naopak...
Typy dětské stolice: o čem vypovídá?
Dobrý den! Narazili jste na téma, které jistě rozesměje každého nového rodiče – dětské hovínko!
Ale i když se toto téma zdá na první pohled...
Vyzkoušejte moderní recepty při přípravě domácích džemů, s výrobky Dr. Oetker je připravíte...
Rodinné recepty si každý z nás střeží jako vzácný poklad. Připomínají nám prázdninové chvíle strávené u babičky plné slunečných paprsků, zralého ovoce a ledové vody...
Nový web Pohyb a zdraví – informace a inspirace pro zdravý...
Spolek pro zdravý pohyb a výživu, z.s. připravil nový informační portál pohybazdravi.eu, který přináší široké veřejnosti komplexní informace o významu aktivního a zdravého životního...