Kávový rituál pro chladná rána: jak si zpříjemnit podzimní vstávání
Kávový rituál dokáže proměnit chladné podzimní ráno z boje s budíkem v chvíli, na kterou se těšíte. Když venku tma a zima, vůně a...
Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...
Váš šálek kávy
Imunitní systém ve vašem těle
Imunitní systém není umístěn v jednom orgánu, ale nachází se v mnoha různých, aby jeho buňky mohly zasáhnout, jakmile to bude nutné. K důležitému centru imunitního systému...
Káva a půst: podporuje nebo narušuje spalování tuků?
Na první pohled to vypadá, jakože káva a půst spolu neladí. Ale v poslední době se tato kombinace stává čím dál populárnější. Tak jak...
Gua sha pro relaxační a revitalizační masáž obličeje
Dopřejte své pleti pořádnou a pravidelnou dávku relaxace v podobě masáže. Ta má blahodárné účinky. Vyzkoušejte masážní metodu inspirovanou starodávnou technikou, která využívá teorie...
Můžu si přivydělat i při evidenci na úřadu práce?
Možná jste se nyní ocitli bez práce, nebo jste už delší dobu evidováni na úřadu práce a zoufale sháníte nějaký přivýdělek, abyste měli dostatek...
- Advertisement - 
Zdraví
Čistíte si zuby opravdu všude? Nová řada prémiových kartáčků Philips Sonicare pomáhá odhalit místa,...
Tři ze čtyř lidí při čištění zubů nepokryjí celý chrup. Přesto většina z nás věří, že pro svůj úsměv dělá maximum. Každodenní ústní hygiena...
Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...
Hustle culture jako nová diagnóza, která mění úspěch v toxickou past
Žijeme v éře, která povýšila neustálou produktivitu na nejvyšší životní cíl a absolutní měřítko lidské hodnoty. Sociální sítě jsou dnes doslova zaplaveny motivačními citáty...
- Advertisement -
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a zbytek outfitu chytře
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy,...
Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná...
7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení
Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár...
Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout.
Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky...
Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď
Více kroků = rychlejší metabolismus?
Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace...
Zdravé jídlo
Saláty do sklenice: Ideální řešení pro rychlý oběd do práce nebo...
Už vás nebaví připravovat si do práce pořád dokola ty samé obědy do krabičky? Chcete jíst zdravě, ale salát co si připravíte předem se...
Poradna
Čokoláda v hlavní roli: Dr. Oetker přichází s novinkou na pečení
Jako dlouholetý expert na domácí pečení přináší Dr. Oetker do českých kuchyní novou úroveň kvality. Portfolio značky rozšiřuje prémiová Čokoláda na pečení s 46% obsahem kakaové...
- Advertisement -
Negativní kalorické potraviny: Které to jsou a co na ně říká...
Jaké jsou to potraviny a proč jsou negativní?
Opravdu existují potraviny, jejichž trávením spálíme více energie, než z nich získáme?
Typickým příkladem je celer. Je propagován...
Proč restaurace nabízí stále častěji vodu s citronovou šťávou?
Možná jste si už také všimli, že lze poměrně často narazit na články, které doporučují pití vody s citronem ráno před začátkem dne. Možná také...
Umixujte si výborné smoothie za jednu minutku. Jak na to?
Snažíte se shodit přebytečná kila? Nebo chcete být maximálně zdraví a výkonní až do vysokého věku? V obou případech se neobejdete bez zdravých svačinek...
Eko krabice: Jak přispět k udržitelnosti s papírovými obaly
Zamysleli jste se už někdy nad materiály, které používáte v gastronomii každý den? Jedním z důležitých prvků v debatě o udržitelnosti jsou obalové materiály,...
Co je to šungit a proč si získává stále větší pozornost?
Šungit je přírodní minerál, který si v posledních letech získal oblibu nejen mezi milovníky alternativních směrů, ale i u těch, kteří hledají způsoby, jak...
Toto je nejnovější trend fixace obočí, už jste o něm slyšeli?
Pokud si pod tímto pojmem automaticky představíte černo-šedé tenké obočí, nebojte se. Tento druh tetování se už dávno nedělá. Velmi vyhledávaným je microblading obočí.
Microblading...
Z Česka do světa: Enterosgel zaujal i autory prestižního British Medical...
O některých věcech se nemluví nahlas – a přesto dokážou člověku změnit život. Když vás trápí zažívání, bolest břicha nebo časté nutkání na stolici,...
Jak předcházet bolestí kloubů u starších psů?
Stárnutí je přirozený proces a týká se i pohybového aparátu. U starších psů se postupně snižuje pružnost chrupavek, ubývá kloubní tekutiny a zhoršuje se...
Konopné nápoje osvěží, dodají energii i chutnají lahodně
Možná víte, že na našem trhu najdeme mnohou konopnou kosmetiku, ať už určenou na pleť, vlasy, klouby, ústní hygienu…, také konopné potraviny, ale i...
Džem trochu jinak. Vyzkoušejte moderní chutě s výrobky Dr. Oetker
Rodinné recepty si každý z nás střeží jako vzácný poklad. Připomínají nám prázdninové chvíle strávené u babičky plné slunečných paprsků, zralého ovoce a ledové vody...
3 triky, jak si zachovat mládí: Vážně by vám nenapadlo, co...
Mladý vzhled i ve středním a vyšším věku, pružná pokožka, pozitivní nálada …
To jsou tři atributy, které z nás dělají neodolatelné. Znáte tři jednoduché...
Máte šetřit, nebo se rozhazovat? Zde jsou finanční rady podle znamení
Kdo má dostatek peněz, označuje je za nepodstatné, protože si prý za ně i tak štěstí nekoupíte.
No tomu, kdo žije od výplaty do výplaty,...