Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...
Společně a s péčí – bezpečná výživa domácích mazlíčků během svátků
Vánoce jsou výjimečným obdobím – pečujme o své mazlíčky zodpovědně
Vánoce jsou výjimečným časem. Setkávání s rodinou a přáteli, povídání u společného stolu, vůně svátečních...
Váš šálek kávy
Myslíte, že ovocné šťávy jsou zdravé? Omyl, prý jsou horší než kola
Překvapivé zjištění! Ovocné šťávy, zejména ty stoprocentní, jsou nejednou považovány za součást zdravého životního stylu, či dokonce za skvělý prostředek na detox organismu. Víte...
Sport a pleť: Jak správně regenerovat pokožku po fyzické zátěži
Sport je důležitou součástí zdravého životního stylu, ale intenzivní fyzická aktivita může mít na naši pleť také své nároky. Pocení, slunce, vítr nebo chlorovaná...
Žvýkačka: malá pochoutka s bohatou historií
Žvýkačky lidstvo doprovází již celá staletí a jejich podoba i účel se vyvíjí spolu s námi. Už před 7 000 lety obyvatelé severní Evropy...
Jak si na dovolené opravdu odpočinout
V létě spousta lidí vyráží na dovolenou s cílem si konečně pořádně odpočinout a ulevit si od každodenních starostí. Mnohdy se z ní však...
- Advertisement - 
Zdraví
Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...
Hustle culture jako nová diagnóza, která mění úspěch v toxickou past
Žijeme v éře, která povýšila neustálou produktivitu na nejvyšší životní cíl a absolutní měřítko lidské hodnoty. Sociální sítě jsou dnes doslova zaplaveny motivačními citáty...
Doplňky stravy, které vašemu tělu prospějí
Život v dnešní uspěchané době často vede k tomu, že naše strava není dokonale vyvážená a tělo nedostává všechny živiny, které potřebuje k optimálnímu...
- Advertisement -
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a zbytek outfitu chytře
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy,...
Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná...
7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení
Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár...
Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout.
Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky...
Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď
Více kroků = rychlejší metabolismus?
Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace...
Zdravé jídlo
Saláty do sklenice: Ideální řešení pro rychlý oběd do práce nebo...
Už vás nebaví připravovat si do práce pořád dokola ty samé obědy do krabičky? Chcete jíst zdravě, ale salát co si připravíte předem se...
Poradna
Jak předcházet bolestí kloubů u starších psů?
Stárnutí je přirozený proces a týká se i pohybového aparátu. U starších psů se postupně snižuje pružnost chrupavek, ubývá kloubní tekutiny a zhoršuje se...
- Advertisement -
3 základní snídaňové smoothie pro úspěšný start dne
Nestíháte si připravit plnohodnotnou snídani? Možná je to tak trochu výmluva. Nebo možná nemáte dobrý nápad na dostatečně snadnou snídani. Co takhle udělat si...
Kokosový olej rafinovaný aneb kde se dá tato komodita pořídit?
Současným trendem je nepochybně zdravá výživa, neboť touto životní cestou se vydává stále větší množství lidí v České republice. Na jedné straně je skvělé, že...
Eko krabice: Jak přispět k udržitelnosti s papírovými obaly
Zamysleli jste se už někdy nad materiály, které používáte v gastronomii každý den? Jedním z důležitých prvků v debatě o udržitelnosti jsou obalové materiály,...
Nedaří se vám zhubnout? Možná cvičíte ve špatném čase
Víte, kdy byste během dne opravdu neměli cvičit? Podle doporučení odborníků bychom měli cvičit kdykoliv během dne, protože nejdůležitější je, abychom se hýbali.
Když však...
Zlaté mléko pomůže s mnoha neduhy
Zdraví nás občas potrápí, pokud jsou to jen drobnosti. Mávneme nad nimi rukou, když se ale opakují, nebo se ozývají často, snažíme se dělat...
Ztupí se vám každý nůž po pár použitích? Možná jen máte...
Ať už krájíte cokoliv, když máte tupý nůž, je to jako za trest. Pižlání každého kousku pečiva či zeleniny zabere plno času a nervů....
5 klíčových faktů o mléku pro batolata, o kterých by měl...
Zdraví a správný vývoj našich nejmenších je pro každého rodiče prioritou. Ve světě plném informací a různých rad je však někdy těžké rozpoznat, co...
Zuby ovlivňují zdraví celého těla. Dentální hygienistka radí, jak předcházet vzniku...
Zdraví začíná v ústech. Rozsáhlé lékařské studie dávno potvrdily, že orgány v těle jsou navzájem propojeny, a zejména skryté infekce v ústní dutině mohou...
7+1 důležitá rada pro ještě zdravější saunování
Sauna není jen o příznivém vlivu na organismus a posílení imunitního systému. Saunování má pozitivní účinky i na duši a lidskou psychiku. Je to...
Práce s nehty není jen tak, znáte její rizika?
Může být nebezpečná práce v nehtovém salonu? A proč?
Pro mnohé ženy je to zajímavá, kreativní a fyzicky přijatelná práce. Bohužel, vypadá to tak, že...
Myslíte, že ovocné šťávy jsou zdravé? Omyl, prý jsou horší než...
Překvapivé zjištění! Ovocné šťávy, zejména ty stoprocentní, jsou nejednou považovány za součást zdravého životního stylu, či dokonce za skvělý prostředek na detox organismu. Víte...
Zpestřete svůj jídelníček o potraviny prospívající naší imunitě
Imunitní systém můžeme přirovnat k rytířskému brnění nebo k takové neprůstřelné vestě. Aby však imunita splňovala svůj účel čili odolávala náporu virů a bakterií,...