Jak se ženy líčili, česali a vyráželi do společnosti v 30....

Hvězdy této doby představovaly úplný protipól obyčejným ženám, jejichž životní standardy padli z vrchu až na dno. Dnes jsme...

Léčí tělo i mysl: Které vonné oleje, a kdy se vyplatí...

Jak chutná relax s vonným olejem? Také jste měli náročný den? Známe účinný způsob, který vám pomůže uvolnit se.

Váš šálek kávy

Negativní kalorické potraviny: Které to jsou a co na ně říká věda?

Jaké jsou to potraviny a proč jsou negativní? Opravdu existují potraviny, jejichž trávením spálíme více energie, než z nich...

Konečně zhubnout a cítit se výborně? Životní rady posbírané od sportovců

Jak konečně změnit svůj život? Sportovci, trenéři, ale jejich stravovací poradci vám dnes poradí, jak byste měli změnit svůj...

Jak rozzářit pleť před letem? No přece vitamíny

5 vitamínů, které potřebuje vaše pleť! Z každé strany slyšíte, jakými přípravky a procedurami si známé ženy vylepšují vzhled...

Myslíte, že ovocné šťávy jsou zdravé? Omyl, prý jsou horší než kola

Překvapivé zjištění! Ovocné šťávy, zejména ty stoprocentní, jsou nejednou považovány za součást zdravého životního stylu, či dokonce za skvělý prostředek na detox...
- Advertisement -

Zdraví

Myslíte, že ovocné šťávy jsou zdravé? Omyl, prý jsou horší než kola

Překvapivé zjištění! Ovocné šťávy, zejména ty stoprocentní, jsou nejednou považovány za součást zdravého životního stylu, či dokonce za skvělý prostředek na detox...

Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď

Více kroků = rychlejší metabolismus? Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace pálivých papriček nebo...

Citronová šťáva zvenku: Tušíte, co udělá s vlasy, pokožkou či nehty?

Citrónové osvěžení je skvělé na různé způsoby. Jako limonáda, na dochucení jídel … Víte o tom, že citron má skvělé využití i...
- Advertisement -

7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení

Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík...

Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro

Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout. Většina lidí, kteří pravidelně...

Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď

Více kroků = rychlejší metabolismus? Je jednoznačné, že pohyb mnohem...

Podle povahy si zvolte cvičení a zhubněte

Jak ovlivňuje váš trénink vaše povaha? Vaše povaha a způsob...

Konečně zhubnout a cítit se výborně? Životní rady posbírané od sportovců

Jak konečně změnit svůj život? Sportovci, trenéři, ale jejich stravovací...

Zdravé jídlo

Myslíte, že ovocné šťávy jsou zdravé? Omyl, prý jsou horší než...

Překvapivé zjištění! Ovocné šťávy, zejména ty stoprocentní, jsou nejednou považovány za součást zdravého životního stylu, či dokonce za skvělý prostředek na detox...

Poradna

Strava a opalování: Co jíst, aby pokožka lépe snášela sluneční paprsky?

Pro správné fungování organismu není důležitá jen zdravá strava. Pro psychickou pohodu a tvorbu vitamínu D je zapotřebí i optimální množství sluníčka. Ale jak...
- Advertisement -

7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení

Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár minut dříve a pustili se do pravidelného...

Konečně zhubnout a cítit se výborně? Životní rady posbírané od sportovců

Jak konečně změnit svůj život? Sportovci, trenéři, ale jejich stravovací poradci vám dnes poradí, jak byste měli změnit svůj...

Myslíte, že ovocné šťávy jsou zdravé? Omyl, prý jsou horší než...

Překvapivé zjištění! Ovocné šťávy, zejména ty stoprocentní, jsou nejednou považovány za součást zdravého životního stylu, či dokonce za skvělý prostředek na detox...

Nedaří se vám zhubnout? Možná cvičíte ve špatném čase

Víte, kdy byste během dne opravdu neměli cvičit? Podle doporučení odborníků bychom měli cvičit kdykoliv během dne, protože nejdůležitější je, abychom se...

3 triky, jak si zachovat mládí: Vážně by vám nenapadlo, co...

Mladý vzhled i ve středním a vyšším věku, pružná pokožka, pozitivní nálada … To jsou tři atributy, které z...

Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď

Více kroků = rychlejší metabolismus? Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace pálivých papriček nebo...

Jak rozzářit pleť před letem? No přece vitamíny

5 vitamínů, které potřebuje vaše pleť! Z každé strany slyšíte, jakými přípravky a procedurami si známé ženy vylepšují vzhled...

Citronová šťáva zvenku: Tušíte, co udělá s vlasy, pokožkou či nehty?

Citrónové osvěžení je skvělé na různé způsoby. Jako limonáda, na dochucení jídel … Víte o tom, že citron má skvělé využití i...

Práce s nehty není jen tak, znáte její rizika?

Může být nebezpečná práce v nehtovém salonu? A proč? Pro mnohé ženy je to zajímavá, kreativní a fyzicky přijatelná...

3 věci, kterých se musíte vzdát, pokud chcete zhubnout

Neustále jsme bombardováni zprávami o tom, jak zhubnout, jak být zdraví, jak upravit svůj jídelníček. Místo toho, abychom my kontrolovali svoji hmotnost,...

Proč zařadit rýži na talíř

Rýže se obvykle považuje za potravinu nevhodnou při hubnutí. Podle nového výzkumu máme důvod opět ji zařadit do jídelníčku. Navíc, pokud to...

Negativní kalorické potraviny: Které to jsou a co na ně říká...

Jaké jsou to potraviny a proč jsou negativní? Opravdu existují potraviny, jejichž trávením spálíme více energie, než z nich...