Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...
Společně a s péčí – bezpečná výživa domácích mazlíčků během svátků
Vánoce jsou výjimečným obdobím – pečujme o své mazlíčky zodpovědně
Vánoce jsou výjimečným časem. Setkávání s rodinou a přáteli, povídání u společného stolu, vůně svátečních...
Váš šálek kávy
Dobrý kuchyňský robot usnadní krájení a sekání zeleniny
Zelenina je plná vitamínů a vlákniny. Samozřejmě to platí i pro ovoce, avšak v tom je navíc ještě značné množství cukru. Proto by náš...
Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná kila? Vyzkoušeli jste spoustu přísných diet a inzerovaných pilulek...
Jak vybrat trekingové hole, které vám padnou
Trekové hole jsou užitečnou a mnohdy i nepostradatelnou pomůckou spousty lidí. Zvyšují totiž vaši stabilitu při chůzi, usnadňují výstupy do kopce a poskytují oporu...
Od talíře k úsměvu: Jak strava ovlivňuje dentální zdraví
Zdraví je výsledkem mnoha faktorů, z nichž jeden z nejdůležitějších je strava. Zatímco většina z vás je obeznámena s vlivem stravy na váhu, kondici...
- Advertisement - 
Zdraví
Čistíte si zuby opravdu všude? Nová řada prémiových kartáčků Philips Sonicare pomáhá odhalit místa,...
Tři ze čtyř lidí při čištění zubů nepokryjí celý chrup. Přesto většina z nás věří, že pro svůj úsměv dělá maximum. Každodenní ústní hygiena...
Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...
Hustle culture jako nová diagnóza, která mění úspěch v toxickou past
Žijeme v éře, která povýšila neustálou produktivitu na nejvyšší životní cíl a absolutní měřítko lidské hodnoty. Sociální sítě jsou dnes doslova zaplaveny motivačními citáty...
- Advertisement -
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a zbytek outfitu chytře
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy,...
Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná...
7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení
Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár...
Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout.
Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky...
Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď
Více kroků = rychlejší metabolismus?
Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace...
Zdravé jídlo
Saláty do sklenice: Ideální řešení pro rychlý oběd do práce nebo...
Už vás nebaví připravovat si do práce pořád dokola ty samé obědy do krabičky? Chcete jíst zdravě, ale salát co si připravíte předem se...
Poradna
Jak předcházet bolestí kloubů u starších psů?
Stárnutí je přirozený proces a týká se i pohybového aparátu. U starších psů se postupně snižuje pružnost chrupavek, ubývá kloubní tekutiny a zhoršuje se...
- Advertisement -
5 TOP způsobů, jak využít tyčový mixér v kuchyni
Tyčový mixér dnes už patří mezi absolutní klasiku našich kuchyní. Každý z nás ho má schovaný v lince nebo v šuplíku. Toto skromné a...
Konopné potraviny aneb vyzkoušet alternativní medicínu se vyplatí
Alternativní medicína je v posledních letech stále populárnější. Současná doba je tak trochu zvláštní, protože mnoho lidí nevěří z určitých důvodu státnímu zdravotnickému systému a raději...
VegUp přináší mouku z naklíčených semínek
Po svátcích se tradičně snažíme přejít na zdravější režim. Je mnoho způsobů, jak odlehčit svůj jídelníček a udělat ho pestřejší. Jednou z možností je...
Co na nespavost aneb jak používat speciální květové esence
Nespavost neboli insomnie trápí v současné době každého třetího občana České republiky. Nemůžeme se ničemu divit, protože žijeme v uspěchaném světě plném stresu a pracovních povinností,...
Káva a půst: podporuje nebo narušuje spalování tuků?
Na první pohled to vypadá, jakože káva a půst spolu neladí. Ale v poslední době se tato kombinace stává čím dál populárnější. Tak jak...
Aby hostina proběhla bez otravy
Uzeniny, saláty s majonézou, dortíky a omáčky – pro zvědavého pejska je slavnostní tabule prostě magnet. Co, když to neuhlídáte a pochutná si na...
Jak vybrat trekingové hole, které vám padnou
Trekové hole jsou užitečnou a mnohdy i nepostradatelnou pomůckou spousty lidí. Zvyšují totiž vaši stabilitu při chůzi, usnadňují výstupy do kopce a poskytují oporu...
Gua sha pro relaxační a revitalizační masáž obličeje
Dopřejte své pleti pořádnou a pravidelnou dávku relaxace v podobě masáže. Ta má blahodárné účinky. Vyzkoušejte masážní metodu inspirovanou starodávnou technikou, která využívá teorie...
Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro...
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout.
Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky i na břišních svalech a ubývajícím tuku z této...
Práce s nehty není jen tak, znáte její rizika?
Může být nebezpečná práce v nehtovém salonu? A proč?
Pro mnohé ženy je to zajímavá, kreativní a fyzicky přijatelná práce. Bohužel, vypadá to tak, že...
Kokosový olej rafinovaný aneb kde se dá tato komodita pořídit?
Současným trendem je nepochybně zdravá výživa, neboť touto životní cestou se vydává stále větší množství lidí v České republice. Na jedné straně je skvělé, že...
Minerály a drahé kameny – Přírodní poklady s jedinečnými vlastnostmi
Minerály a drahé kameny fascinují lidstvo už po staletí. Jejich krása, jedinečné vlastnosti a symbolický význam je činí nejen oblíbenými sběratelskými kousky, ale také...