Kávový rituál pro chladná rána: jak si zpříjemnit podzimní vstávání
Kávový rituál dokáže proměnit chladné podzimní ráno z boje s budíkem v chvíli, na kterou se těšíte. Když venku tma a zima, vůně a...
Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...
Váš šálek kávy
Od jaké značky je nejlepší kreatin, gainer, probiotika?
Přemýšlíte, jak svůj trénink v posilovně posunout na ještě vyšší úroveň? Jak získat větší sílu, nabrat větší hmotu a zároveň si udržovat bezproblémovou funkci střev?...
Když léky nechutnají aneb jak na průjem u těch nejmenších
Noční můra každého rodiče – vašemu dítku není dobře. Dostanou-li děti průjem či začnou zvracet, je u nich dostavující se následná slabost rozhodně mnohem...
Proč právě detoxikační kúra ze zeleninových šťáv patří na začátek jara
Každé jaro přichází s pocitem, že je čas začít znovu. Otevřeš okno, ucítíš první teplejší vzduch a najednou tě napadne, že tvoje tělo by...
Zdravá střeva = silná imunita. Jaké potraviny jíst, aby bylo zažívání šťastné?
S příchodem chladného ročního období na nás na každém rohu začaly číhat nejrůznější viry a bakterie. Abychom jim odolávali a nelehli do postele po...
- Advertisement - 
Zdraví
Čistíte si zuby opravdu všude? Nová řada prémiových kartáčků Philips Sonicare pomáhá odhalit místa,...
Tři ze čtyř lidí při čištění zubů nepokryjí celý chrup. Přesto většina z nás věří, že pro svůj úsměv dělá maximum. Každodenní ústní hygiena...
Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...
Hustle culture jako nová diagnóza, která mění úspěch v toxickou past
Žijeme v éře, která povýšila neustálou produktivitu na nejvyšší životní cíl a absolutní měřítko lidské hodnoty. Sociální sítě jsou dnes doslova zaplaveny motivačními citáty...
- Advertisement -
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a zbytek outfitu chytře
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy,...
Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná...
7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení
Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár...
Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout.
Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky...
Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď
Více kroků = rychlejší metabolismus?
Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace...
Zdravé jídlo
Saláty do sklenice: Ideální řešení pro rychlý oběd do práce nebo...
Už vás nebaví připravovat si do práce pořád dokola ty samé obědy do krabičky? Chcete jíst zdravě, ale salát co si připravíte předem se...
Poradna
Čokoláda v hlavní roli: Dr. Oetker přichází s novinkou na pečení
Jako dlouholetý expert na domácí pečení přináší Dr. Oetker do českých kuchyní novou úroveň kvality. Portfolio značky rozšiřuje prémiová Čokoláda na pečení s 46% obsahem kakaové...
- Advertisement -
4 estetické problémy, které vás trápí a se kterými mohou pomoci...
Být takové, jaké chceme není vždy úplně snadné. Tam, kde už kosmetické salony a domácí péče o pleť nestačí, přicházejí na řadu metody mající...
Stres může být prospěšný! Co přesně je eustress a jaké jsou...
Bouchající srdce, zrychlený tep, mělké dýchání - odpověď našeho těla na stres je všem znám. Většina ho pokládá za negativní věc, která škodí zdraví...
Nejčastější projevy kvasinkové infekce i zánětu
Kvasinkové infekce a záněty močových cest jsou záležitostí, se kterými má naprostá většina žen a dívek zkušenosti. Některé to zažily jen občas, jiné s tím...
V čem jsou domácí vajíčka lepší než kupovaná?
Vajíčka jsou výborným zdrojem bílkovin a nenasycených tuků. Obsahují také velké množství vitamínů a minerálních látek. Pokud žijete zdravým životním stylem, zajímáte se o...
Vyhledáváte zdravou výživu? Nakupte bio produkty u Natural Jihlava JK s.r.o.
Je skvělé, že stále více osob se zajímá o své zdraví, a tak se součástí běžných životů staly prodejny zdravé výživy. Koupíte zde biopotraviny,...
Džem trochu jinak. Vyzkoušejte moderní chutě s výrobky Dr. Oetker
Rodinné recepty si každý z nás střeží jako vzácný poklad. Připomínají nám prázdninové chvíle strávené u babičky plné slunečných paprsků, zralého ovoce a ledové vody...
Olomouc a pracovní trh. Jaká jsou zde největší specifika?
Každá oblast se může standardně pochlubit tím, že má v rámci svého prostředí nějaká specifika, která ji charakterizují. Pochopitelně Olomouc v tomto ohledu není žádnou výjimkou....
Podle povahy si zvolte cvičení a zhubněte
Jak ovlivňuje váš trénink vaše povaha?
Vaše povaha a způsob motivace, který na vás platí rozhoduje io druhu tréninku, který bude ve vašem případě fungovat,...
Konopná mast: k čemu je dobrá a jak ji používat?
Konopná mast s nezaměnitelnou vůní i barvou - přesně taková by dnes měla být součástí každé domácí lékárničky. Poradí si totiž se spoustou zdravotních...
Viete ako upraviť svoj jedálniček pre zmiernenie príznakov psoriázy?
Psoriáza je autoimunitné chronické zápalové ochorenie celého organizmu, Prejavuje sa ekzémami a škvrnami červenej farby rozmiestnenými rôzne po tele. Tieto exémy vyvoláva nezdravá reakcia...
Jaké znamení, taková dovolená! Vyberte si tu svou podle hvězd
Na nic se nehrajte a za každých okolností buďte sami sebou. Faleš se během tohoto týdne potrestá krutým způsobem. Buďte opatrní, abyste neskočili na...
Guarana – kofein skrytý v červených plodech
Guarana, malý strom z čeledi mýdelníkovité, který pochází z Venezuely a severní Brazílie. Poslední dobou si získal velkou popularitu hlavně kvůli vysokému obsahu kofeinu,...