Kávový rituál pro chladná rána: jak si zpříjemnit podzimní vstávání
Kávový rituál dokáže proměnit chladné podzimní ráno z boje s budíkem v chvíli, na kterou se těšíte. Když venku tma a zima, vůně a...
Twix® přichází s novou příchutí lískového oříšku
Objevte novinku, která má všechny předpoklady stát se vaší další oblíbenou tyčinkou. Twix® Hazelnut přináší svěží chuťový zážitek a láká kombinací, která si vás...
Váš šálek kávy
Rostlinné nápoje mají širokou škálu použití, můžete se s nimi pustit i do latte art
Dle nedávného průzkumu společnosti Danone spotřebitelé čím dál tím více preferují rostlinnou stravu a přecházejí na flexitariánský způsob výživy. To znamená, že vědomě omezují...
Název: První narozeniny: období nových milníků
GALERIE
Dítě ve věku jednoho až dvou let prochází obdobím intenzivního růstu a rozvoje. Je důležité bedlivě sledovat a podporovat tuto fázi dětského vývoje, abychom zajistili...
Káva a půst: podporuje nebo narušuje spalování tuků?
Na první pohled to vypadá, jakože káva a půst spolu neladí. Ale v poslední době se tato kombinace stává čím dál populárnější. Tak jak...
Toto je nejnovější trend fixace obočí, už jste o něm slyšeli?
Pokud si pod tímto pojmem automaticky představíte černo-šedé tenké obočí, nebojte se. Tento druh tetování se už dávno nedělá. Velmi vyhledávaným je microblading obočí.
Microblading...
- Advertisement - 
Zdraví
Čistíte si zuby opravdu všude? Nová řada prémiových kartáčků Philips Sonicare pomáhá odhalit místa,...
Tři ze čtyř lidí při čištění zubů nepokryjí celý chrup. Přesto většina z nás věří, že pro svůj úsměv dělá maximum. Každodenní ústní hygiena...
Těžké a oteklé nohy v letních vedrech: Jak ulevit cévnímu systému
Letní měsíce s sebou přinášejí dlouhé slunečné dny, dovolené a zasloužený odpočinek. Pro řadu lidí však toto období představuje také nepříjemnou fyzickou zátěž v...
Hustle culture jako nová diagnóza, která mění úspěch v toxickou past
Žijeme v éře, která povýšila neustálou produktivitu na nejvyšší životní cíl a absolutní měřítko lidské hodnoty. Sociální sítě jsou dnes doslova zaplaveny motivačními citáty...
- Advertisement -
Oblečení do fitka, které vám nebude překážet: jak vybrat legíny a zbytek outfitu chytře
Každý, kdo pravidelně cvičí, to zná: když oblečení nesedí, trénink je najednou otravnější. Škrábající švy,...
Doplňky stravy pro hubnutí a budování svalů
Dlouho jste snili o sportovní vyrýsované postavě, na které nebude místo pro tuk a přebytečná...
7 tipů jak se přinutit k rannímu cvičení
Občas je však pořádně náročné přinutit se k tomu, abyste si dali budík o pár...
Cvičíte břicho? A myslíte, že správně? Zde jsou 3 cviky pro pevné jádro
Vyvarujte se chyb a můžete zhubnout.
Většina lidí, kteří pravidelně cvičí základní cvičení vidí jeho výsledky...
Pomůže vám více chození zhubnout? Zde je odpověď
Více kroků = rychlejší metabolismus?
Je jednoznačné, že pohyb mnohem více pomůže zrychlit metabolismus jako konzumace...
Zdravé jídlo
Saláty do sklenice: Ideální řešení pro rychlý oběd do práce nebo...
Už vás nebaví připravovat si do práce pořád dokola ty samé obědy do krabičky? Chcete jíst zdravě, ale salát co si připravíte předem se...
Poradna
Jak předcházet bolestí kloubů u starších psů?
Stárnutí je přirozený proces a týká se i pohybového aparátu. U starších psů se postupně snižuje pružnost chrupavek, ubývá kloubní tekutiny a zhoršuje se...
- Advertisement -
VegUp přináší mouku z naklíčených semínek
Po svátcích se tradičně snažíme přejít na zdravější režim. Je mnoho způsobů, jak odlehčit svůj jídelníček a udělat ho pestřejší. Jednou z možností je...
Léčí tělo i mysl: Které vonné oleje, a kdy se vyplatí...
Jak chutná relax s vonným olejem? Také jste měli náročný den? Známe účinný způsob, který vám pomůže uvolnit se.
Aromatické esenciální oleje obsahují účinné látky,...
Konopné nápoje osvěží, dodají energii i chutnají lahodně
Možná víte, že na našem trhu najdeme mnohou konopnou kosmetiku, ať už určenou na pleť, vlasy, klouby, ústní hygienu…, také konopné potraviny, ale i...
Olomouc a pracovní trh. Jaká jsou zde největší specifika?
Každá oblast se může standardně pochlubit tím, že má v rámci svého prostředí nějaká specifika, která ji charakterizují. Pochopitelně Olomouc v tomto ohledu není žádnou výjimkou....
Kávový rituál pro chladná rána: jak si zpříjemnit podzimní vstávání
Kávový rituál dokáže proměnit chladné podzimní ráno z boje s budíkem v chvíli, na kterou se těšíte. Když venku tma a zima, vůně a...
Druhy kratomu a jejich účinky: který je ten pravý pro vás?
Kratom, oblíbená asijská rostlina, která nám pomáhá odpočinout si od bolestí, skončit s úzkostmi, být komunikativnější. Máme na výběr z mnoha druhů neboli kmenů...
Zdravý úsměv, zdravé tělo: Světový den ústního zdraví připomíná, proč záleží...
Úsměv není jen vizitkou krásy – je vstupenkou ke zdravému tělu. Stačí pár minut denně věnovaných správné ústní hygieně a můžete snížit riziko zánětů,...
Myty a fakta o vitaminech: Co opravdu funguje?
Vitamíny jsou základním stavebním kamenem pro udržení dobrého zdraví, ale kolem nich koluje mnoho mýtů a nesprávných představ. V tomto článku se podíváme na...
Od jaké značky je nejlepší kreatin, gainer, probiotika?
Přemýšlíte, jak svůj trénink v posilovně posunout na ještě vyšší úroveň? Jak získat větší sílu, nabrat větší hmotu a zároveň si udržovat bezproblémovou funkci střev?...
Vitalizující houby se používají již po tisíciletí
Historie používání vitalizujících hub sahá několik tisíc let do minulosti. Látky v nich obsažené byly součástí tradiční čínské medicíny, využívala je ale například i medicína...
Jaké znamení, taková dovolená! Vyberte si tu svou podle hvězd
Na nic se nehrajte a za každých okolností buďte sami sebou. Faleš se během tohoto týdne potrestá krutým způsobem. Buďte opatrní, abyste neskočili na...
Zažíváme boom kratomu? Historický přehled a současný trend
Kratom se dnes více než kdy jindy ocitá ve středu zájmu lidí po celém světě. Co bylo donedávna tajemstvím známým jen v úzkých kruzích,...